用户协议

协议双方

本协议是你与「跑了么」开发者 刘顺华（以下称「我们」）之间关于使用「跑了么」App 及相关服务的约定。注册或使用即表示你同意本协议；不同意请不要使用。

服务内容

「跑了么」是个人开发的跑步训练工具，提供跑步记录整理、训练分析、训练计划生成与课表同步等功能。

目前免费使用，注册需要已有用户提供的邀请码。

功能会随版本调整，我们会尽量提前在 App 内告知较大的变化。

账号

请妥善保管账号和密码，不要把账号借给他人或与他人共用。因你自己泄露账号造成的损失由你承担。

你可以随时在 App 内「我的 → 数据与隐私」导出数据或注销账号，注销会删除账号下的全部数据，且不可恢复。

连接第三方平台

你可以选择连接 Garmin（佳明）、COROS（高驰）等运动平台账号，用于读取跑步与健康数据、同步训练课表。连接与否由你决定，可随时在 App 内解绑。

这些平台由其各自的公司运营，与我们无隶属关系。平台调整接口、服务中断或限制访问时，同步可能延迟、中断或失效，我们会尽力修复，但无法保证。连接前 App 会展示对应平台的具体说明，请读完后再决定。

使用规范

不得利用本服务从事违法活动，不得干扰或破坏服务正常运行，不得批量注册、抓取数据或以自动化方式滥用接口。

违反上述规定的，我们可以暂停或停用相关账号，情节严重的依法处理。

训练建议与健康

App 给出的状态评估、跑力、训练计划和配速建议由算法或大模型生成，只供参考，不构成医疗或专业教练意见。

训练前请结合自己的身体情况判断；有心血管疾病、伤病或身体不适时请先咨询医生。因自行训练造成的伤害，我们不承担责任。

服务可用性与责任限制

我们会尽力保证服务稳定，但不承诺不中断、无错误。因服务器维护、网络故障、第三方平台变化或不可抗力导致的服务中断或数据延迟，我们在法律允许的范围内不承担责任。

建议定期在 App 内导出数据备份。

个人信息

我们如何收集、使用和保护你的个人信息，见《隐私政策》。

协议变更与联系

协议内容变化时我们会更新本页并修改顶部日期，较大的变化会在 App 内提示。

有任何问题，请发邮件到 shunhua.liu@paolemo.cn。