隐私政策

谁在处理你的信息

「跑了么」由个人开发者 刘顺华 开发和运营，是你个人信息的处理者。联系邮箱：shunhua.liu@paolemo.cn。

本政策与「跑了么」App 内「我的 → 数据与隐私」中的隐私政策是同一份文字。

我们收集什么

账号信息：用户名、密码（只保存不可逆的摘要，我们看不到原文）、你自己填的昵称、性别和地区，以及你选择的头像（预设图标，或你从相册上传、压缩后的头像照片）。

手表平台授权：你主动连接 Garmin（佳明）或 COROS（高驰）账号后，我们会加密保存对应的授权凭据。Garmin 的登录方式见「关于跑了么」里的《用户协议与免责声明》；高驰通过高驰官方授权页面登录，我们不接触你的高驰密码。

活动与健康数据：凭上述授权读取你的活动记录（距离、配速、心率、GPS 轨迹、分圈；高驰活动还包括原始 FIT 文件）和健康数据（睡眠、静息心率、HRV、训练负荷）。活动记录会保存在我们的服务器上，用于统计、分析和对比回放。

训练档案与计划：VDOT、目标成绩、比赛日期、每周训练天数与跑量、配速与心率区间，以及生成和同步的课表。

手动上传的训练文件：你自己选择上传的 FIT / GPX / TCX 文件及其解析结果。

邀请记录：你生成的邀请码、它被谁使用。你用别人的邀请码注册后，邀请人能在邀请列表里看到你的昵称（没设昵称时只显示「已被使用」）。

这些数据用来做什么

默认只用于给你本人提供训练分析、课表生成与同步。我们不做用户画像，不投放广告，不把你的数据卖给任何人。

改进算法（需要你单独同意，默认关闭）：在「我的 → 数据与隐私」打开「允许用我的数据改进算法」后，我们会把你的跑步记录、心率、静息心率和比赛复核结果去掉身份信息，和其他同意的用户一起，用于评估跑力、训练负荷等算法是否准确、要不要调整。为此可能会通过你授权的手表平台读取近 28 天的静息心率。评估结果只保留统计数字（人数、中位数、误差等），不含任何账号信息，也不会提供给第三方。你可以随时关闭，关闭后之后的评估不再包含你；每次开关都会记录时间和当时的政策版本。

除上面这项经你同意的算法评估外，我们不会把你的数据用于训练我们自己的模型。

为排查问题，管理员可以在管理后台查看账号基本信息、训练档案、计划、课次和活动记录，每次查看和操作都会记入审计日志。算法评估只输出统计结果，管理员看不到其中任何个人的数据。

会发给第三方的部分

大模型：生成课表、分析训练时，App 会把训练参数（VDOT、目标成绩、比赛日期、每周天数与跑量、近期完成量与健康指标摘要等）发给大模型服务商，由它返回课表或建议。填了自己的模型密钥时，发给你在「高级设置」里选定的服务商（DeepSeek、通义千问、Moonshot 或你自填的服务）；没填时使用平台提供的额度，请求经我们的服务器转发给平台接入的服务商。这一步不会发送你的用户名、密码、手表平台凭据或 GPS 轨迹。

手表平台：同步课表时，课次内容会通过你授权的账号写入 Garmin Connect 或高驰的训练日程。

地图：显示跑步路线时，路线坐标（经过抽稀）会发给高德地图，用于生成路线底图和交互地图。

除以上几处，我们不向任何第三方提供你的数据。第三方如何处理收到的内容，适用它们各自的隐私政策。

数据保存在哪儿、存多久

数据存放在我们的服务器数据库中，Garmin 和高驰的授权凭据加密保存。手机本地会缓存登录令牌和部分展示数据，退出登录时清除。

数据保留到你删除它为止：删掉课次、解绑手表平台，或者直接注销账号。

你可以做什么

导出：在「我的 → 数据与隐私 → 导出我的数据」里可以随时把账号资料（含头像照片）、训练档案、计划、课次和同步记录导成一份 JSON 带走。导出内容不含密码摘要、手表平台凭据和完整的模型 API Key——那些是访问凭据，不属于可下载的业务数据。

删除：同一页的「注销账号与数据」会在一个事务里删掉账号、训练档案、计划与课次、活动记录（含 GPS 轨迹与 FIT 文件）、健康与同步记录、邀请记录，以及加密保存的 Garmin、高驰授权凭据。此操作不可恢复。

注意：注销不会自动撤回已经同步到手表上的课次。Garmin 的课请在注销前到同步页撤回；高驰不支持由第三方删课，需要你在高驰 App 里自己删除。

解绑：只想断开某个手表平台而保留账号的话，去「我的 → 数据授权」解绑即可，解绑会删除服务器上对应的授权凭据。

未成年人

本 App 面向成年跑者。若你未满 14 周岁，请在监护人同意并陪同下使用。

政策变更与联系方式

收集范围发生变化时我们会更新这份政策并同步修改顶部的更新日期。

有任何疑问、更正或删除请求，发邮件到 shunhua.liu@paolemo.cn。